4个提示是巨星劳工伴侣

回到当天,合作伙伴在劳动期间被降级到候诊室,你最大的工作就是吸食雪茄和喝苏格兰威士忌(唐德锅,是你?)。

事情发生了一点 - 太多 -  就个人而言,我们喜欢合作伙伴不仅欢迎,但预计将在那里支持他们的小小的诞生。但是有一个微小的细节:大多数合作伙伴在之前没有见证劳动,当然不是他们的女士爱通过它。合作伙伴很容易在海上感到迷茫,完全不确定该做什么,只需在车灯中像鹿一样冻结。 

妊娠分娩产后育儿Doula母乳喂养新出生的婴儿劳工伴侣

不要担心!您不必成为Lamaze Pro成功帮助她。以下是四个简单的提示,支持您的劳动力,您可以看起来像超级巨星:

1.给她一些爱'

曾经听说过催产素?它也被称为 “爱情激素” 和它一样 内啡肽 (身体的天然疼痛杀手), 对劳动力至关重要。当体内产生催产素和内啡肽时,劳动力进展和伴侣能够更好地应对。

如何让这两件事发生?保持环境冷静(思考低灯,安静的声音)和抱着女士的拥抱和亲吻。抱着她亲近,不要害羞!温柔,稳定的触摸也发出了这两种荷尔蒙,所以尝试揉肩和颈部或手脚。 

2.关掉手机

合作伙伴,这是一个很大的伙伴。回复你家庭的所有短信* - “呢?这里是宝贝?”!“ - 无论分娩人员进入”劳动土地“,她会注意到我们的话你在手机上。 如果真正需要文本或电话呼叫,请简单地走出。然后返回并完全专注于你的女士爱,因为她需要你完全和她一起出席。

*更好的是,通过等待告诉你的亲人,避免所有这些电话和文本。它会拯救你们两个不必要的压力和分心。

记住这两个简单的短语

合作伙伴经常发现自己努力想到对劳动的分娩人员表示“正确的”。好消息?这并不难。她所需要的只是让你保持积极态度。 

不要专注于她有问题的不适,“你好吗?”或者“我知道它伤害”(专业提示:永远不要用“我知道......”到劳动的分娩人员的声明)

确实专注于她用陈述的伟大工作,“你可以做到这一点”或“你正在做正确的事情”

当所有其他人都失败时,只需重复这两个简单的短语:“我爱你”和“你是如此强烈”

4.照顾好自己

万一你没有听说过,劳动力可以采取真的。龙。时间。 (特别是第一次婴儿)。你夫人的爱不仅在劳动期间需要你,而且还要在帮助照顾你的新宝宝之后,所以一定要把自己的坦克放在上面!如果你需要休息,请接受它。如果你休息,水合和喂食,你会比你完全耗尽,你会更加帮助。 

在你的团队中患有一个出生的Doula是一种梦幻般的方式,以确保你可以拼写食物,快速睡午觉,淋浴等。同时确保妈妈有不断的支持,她需要做的工作劳动力。

记住,劳动力是你无法修复的东西。只有妈妈只能让宝宝在这里做出艰苦的工作,但请牢记这几个技巧你会成为她可以依靠的摇滚来帮助她,并且随着你的平静和爱情的存在,你将更多地走出它与以往任何时候都一样。


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